21 « Октябрь « 2016 « С-КК "Оренбуржье"

Добро пожаловать на сайт Государственного автономного учреждения Оренбургской области
"Спортивно-культурный комплекс "Оренбуржье"!

shutterstock_83853196

С 1 октября в С-КК «Оренбуржье» — глубинная гимнастика!

Глубинная Гимнастика очень простая и глубокая форма динамической медитации. На чем основана эта практика? Глубинная Гимнастика — используeт напряжения в физическом теле при медленном движении для организации ВНИМАНИЯ. Базовый комплекс состоит из 8-10 упражнений, выполняющихся в 1 – 2 повтора….