Новые группы фитнеса в С-КК «Оренбуржье» « С-КК "Оренбуржье"

Добро пожаловать на сайт Государственного автономного учреждения Оренбургской области
"Спортивно-культурный комплекс "Оренбуржье"!

Новые группы фитнеса в С-КК «Оренбуржье»

Опубликовано в Новости
/
6 Мар 2017

shutterstock_237893953

Фитнес —довольно популярный в последнее время вид физических нагрузок. Если углубиться в теорию того, что такое фитнес, то окажется, что это целая наука, исследующая механизмы двигательной активности человека и ее влияние на организм. Целью занятий фитнесом является улучшение показателей силы, гибкости и выносливости за счет накопления пластических и энергетических веществ. При этом человеческий организм функционирует, обеспечивая полноценный физический и психологический комфорт. Пожалуй, наиболее верным будет утверждение, что фитнес призван обеспечить человеку гармонию души и тела. Фитнес — это еще и способ снять напряжение, расслабиться после рабочего дня.

Приглашаем в новые группы всех желающих.

Комментарии закрыты.