Fit Mix « С-КК "Оренбуржье"

Добро пожаловать на сайт Государственного автономного учреждения Оренбургской области
"Спортивно-культурный комплекс "Оренбуржье"!

Fit Mix

recomendacii-po-fitnesu

Fit Mix (Фит-микс) — это комплекс аэробных и силовых упражнений,целью которых является тренировка всех крупных групп мышц. Fit Mix показан людям с разным уровнем подготовки, он в равной степени подойдет, как новичку, так и человеку имеющему определенный багаж фитнес знаний и умений. Главный принцип данного вида фитнеса — никаких чрезмерных нагрузок, лишь комфортные и сбалансированные занятия. Приходите на занятия Fit Mix, и ваша фигура станет эталоном совершенства, вы разовьете ловкость, выносливость и силу. А еще создадите превосходный мышечный рельеф и тонус, избавитесь от сутулости, и ваша осанка станет правильной и красивой, укрепите здоровье и все важные системы организма (дыхательная, иммунная, сердечно-сосудистая) заработают в полную мощь.

Приглашаем всех желающих в новые группы!

Инструктор по спорту Исембаева Гульнара.

Расписание: пн.ср.пт. 19.30-20.30

Тел. 89821675443

ВНИМАНИЕ! Необходимо наличие медицинской справки !

Дополнительная информация: администратор, тел.: (3532) 71-90-40.
Контактное лицо: Фретова Юлия Юрьевна, моб.тел.: +7 (9877) 80-84-55.