Добро пожаловать на сайт Государственного автономного учреждения Оренбургской области
"Спортивно-культурный комплекс "Оренбуржье"!

Фитнес

Фитнес — довольно популярный в последнее время вид физических нагрузок. Если углубиться в теорию того, что такое фитнес, то окажется, что это целая наука, исследующая механизмы двигательной активности человека и ее влияние на организм. Целью занятий фитнесом является улучшение показателей силы, гибкости и выносливости за счет накопления пластических и энергетических веществ. При этом человеческий организм функционирует, обеспечивая полноценный физический и психологический комфорт. Пожалуй, наиболее верным будет утверждение, что фитнес призван обеспечить человеку гармонию души и тела. Фитнес — это еще и способ снять напряжение, расслабиться после рабочего дня.

Приглашаем всех желающих!

Инструктор по спорту: Cайфитдинова Гульнас,  тел. 89877928071
Расписание занятий: 

Зал №301 1 группа 2 группа
Понедельник  18:00-19:00  19:00-20:00
Среда  18:00-19:00  19:00-20:00
Пятница  18:00-19:00  19:00-20:00

Стоимость:
Абонемент на 12 занятий — 1850 Р.
Разовое посещение — 180 Р.
Персональный тренинг:
60 минут — 500 Р.

ВНИМАНИЕ! Необходимо наличие медицинской справки !

Дополнительная информация: администратор, тел.: (3532) 71-90-40.
Контактное лицо: Фретова Юлия Юрьевна, моб.тел.: +7 (9877) 80-84-55.

 

Фитнес —довольно популярный в последнее время вид физических нагрузок. Если углубиться в теорию того, что такое фитнес, то окажется, что это целая наука, исследующая механизмы двигательной активности человека и ее влияние на организм. Целью занятий фитнесом является улучшение показателей силы, гибкости и выносливости за счет накопления пластических и энергетических веществ. При этом человеческий организм функционирует, обеспечивая полноценный физический и психологический комфорт. Пожалуй, наиболее верным будет утверждение, что фитнес призван обеспечить человеку гармонию души и тела. Фитнес — это еще и способ снять напряжение, расслабиться после рабочего дня.

Инструктор по спорту: Фурман Ольга

Зал № 301

Расписание: вторник,четверг — 18.00-19.00; 19.00-20.00

                             суббота — YOGA+МФР — 10.00-11.00                     

Стоимость:
Абонемент на 12 занятий — 1850 Р.
Разовое посещение — 180 Р.
Персональный тренинг:
60 минут — 500 Р.

Инструктор по спорту: Голикова Наталья тел. 89058941744

Зал № 301

Расписание: вторник,четверг HOT IRON — 20.00-21.00 

                             суббота -HOT IRON — 11.00-12.00: с 12.00-13.00                     

Стоимость:
Абонемент на 12 занятий — 1850 Р.
Разовое посещение — 180 Р.
Персональный тренинг:
60 минут — 500 Р.

Инструктор по спорту: Асель Даултаева. Тел. 89510368210

Зал №206

Расписание: вторник,четверг — 18.00-19.00: с 19.00-20.00; с 20.00-21.00 

                             суббота — 10.00-11.00                  

Стоимость:
Абонемент на 12 занятий — 1850 Р.
Разовое посещение — 180 Р.
Персональный тренинг:
60 минут — 500 Р.

Дополнительная информация: Администратор (3532) 71-90-40

Контактное лицо : Фретова Юлия Юрьевна 89877808455